Information is intelligence

CATEGORY

Life Style

गर्मीमा के के खाँदा हुन्छ फाइदा, जान्नुहोस्

एजेन्सी | गर्मीमा मकै पोलेर अथवा उसिनेर खानु कतिपयलाई त्यति रमाइलो नलाग्न सक्छ। तर, मकैमा लुटेन र जेक्सानथिन नामक अक्सिडेन्ट्स पाइन्छन्। जसले सूर्यका हानिकारक...

शारिरीक विकासका लागि च्यवनप्रासकाे प्रयाेग

विश्व स्वास्थ्य संगठनको रिपोर्ट अनुसार लगभग ७५ प्रतिशत बढी नेपालीले प्रत्यक्ष-परोक्ष रुपमा जडीबुटीबाट तयार औषधि उपभोग गर्छन् । त्यसो त परापूर्व कालदेखि नै हामीकहाँ...

यी समान र तरकारी फ्रिजमा नराख्नुहोस्

गर्मी मौसममा तरकारी, फलफूल र पकाएका खाना छिटो–छिटो बिग्रिने गर्दछ । त्यसैले सकेसम्म यी चिज नबिग्रियोस् भनेर फ्रिजमा राख्ने गरिन्छ । तर, केही यस्ता...

४० वर्ष कटेकाले दिनुहोस यी खानेकुरामा ध्यान

उमेर बढ्दै गएपछि शरीरमा पनि विभिन्न किसिमका परिवर्तनहरू देखा पर्न थाल्छ । उमेर बढ्दै गएपछि शरीरको मांसपेशीहरू कमजोर हुन थाल्ने, छाला पातलो हुने, पाचन...

कम्प्युटरमा काम गर्नेले खानै पर्ने खानेकुराहरू

पछिल्लो समय आधुनिक प्रविधीको विकाश भएसँगै मानिसहरु अफिसलगायतका घरको अन्य कामको लागि पनि कम्प्युटर वा ल्यापटको प्रयोग गर्ने गर्दछन् । यसरी लामो समयसम्म कम्प्युटर...

समस्याहरु संग लड्नका लागी यी ७ टिप्स अपनाउनुहोस्

जीवनमा कुनै न कुनै समय जो कसैलाई पनि समस्याहरुको सामना गर्नु पर्ने हुन्छ । केही व्यक्तिहरु त यस्ता समस्यामा अल्झिएर जीवनका महत्वपूर्ण पलहरुलाई पनि...

आज खीर खाने दिन, खीर बनाउने सजिलो तरिका र खीर खानुका फाइदा जान्नुहोस्

आवश्यक सामग्री (५ जनाको लागि) : चामल (ताइचिन) — ३ कप (चिया कपको, केलाएर पखालेको)नरिवल — १५ ग्राम (सानो टुक्रा बनाएको)किसमिस — १५ ग्रामगाईको दूध...

सुगर नियन्त्रण गर्न अपनाउनुपर्ने कुरा के के हुन् ?

अहिले खानपान र जीवनशैलीमा ध्यान नपुर्याउने मानिसमा मधुमेहको जोखिम बढ्दो छ । मीठो, मसिनो खाने र शारिरीक परिश्रम नगर्ने र बढि आराम गर्ने मानिसमा...

बाक्लो दाह्रीका लागि आवश्यक ५ कुरा

काठमाडौं– पुरुषहरुले दाह्री पाल्ने चलन वर्षौं पुरानो हो । यद्यपि, अहिले युवाहरुमा बाक्लो दाह्री राख्ने फेसन लोकप्रिय छ । आफ्नो दाह्रीलाई स्वस्थ्य र बाक्लो बनाउनका...

मनाङमा दैनिकी चलाउनै समस्या

देशैभर मनसुन शुरु भएको एक महिना भयो । मनसुनसँगै हिमाली जिल्ला मनाङले बाढीपहिराको बढी प्रभाव र क्षति भोगेको छ । डेढ महिनादेखि सडक सञ्जालदेखि...

Latest news